食べ合わせダイエット
食べ合わせダイエット、ちょっ分かれば面倒くさがりな人にピッタリのダイエット法だって。
食べる量を減らすわけじゃないからストレスにならないし、ドカ食いしないし、リバウンドしにくいんだって。
お菓子が好きな人にもぴったりだよね。
お菓子を食べる時は野菜ジュースを組み合わせるとか、組合わせを覚えて、習慣にしたらストレスなく痩せられるものらしい。
食べ合わせダイエット、ちょっ分かれば面倒くさがりな人にピッタリのダイエット法だって。
食べる量を減らすわけじゃないからストレスにならないし、ドカ食いしないし、リバウンドしにくいんだって。
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お菓子を食べる時は野菜ジュースを組み合わせるとか、組合わせを覚えて、習慣にしたらストレスなく痩せられるものらしい。