反省が出来ない大人

反省が出来ない大人って多分子供のころも言い訳ばっかりだったんだろうな。
子供のころの言い訳はいい子でいたいとか、愛されたいとかだけど大人になってからの言い訳って逆に嫌われてしまうよね。
もうクセみたいなものなのだろうか。
だから子供のころに言い訳ばっかりしている人は注意したほうがいい。
ちゃんと反省するタイミングを失ってしまうのだから。
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食べ合わせダイエット

食べ合わせダイエット、ちょっ分かれば面倒くさがりな人にピッタリのダイエット法だって。
食べる量を減らすわけじゃないからストレスにならないし、ドカ食いしないし、リバウンドしにくいんだって。
お菓子が好きな人にもぴったりだよね。
お菓子を食べる時は野菜ジュースを組み合わせるとか、組合わせを覚えて、習慣にしたらストレスなく痩せられるものらしい。

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若返り

Dr.南雲さんの20歳若返り術を知っていますか？
それが３つあってまず一つ目がお腹がはなるまでは食べないことだって。
腹6分目で寿命は１．５倍にもなるそうです。
お腹が鳴るまで食べないことによって成長ホルモンが増量するんだって。
そして特別な運動はしない。
心臓は一生の間に20億回しか拍動しないから心拍数をあえて上げるようなことをすれば、心臓寿命は短くなるみたいだし、膝も痛めてしまうと車いすになってしまうからだって。
3つめは夜10時〜深夜2時のゴールデンタイムは必ず寝ることだって。意外と簡単にできそうですよね。

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この子が可哀そうだ

１７日に岐阜県美濃市藍川の「平田こどもクリニック」で、日本脳炎の予防接種を受けた同県関市の小学５年生の男児が約５分後に意識不明、心肺停止状態になって搬送された病院で亡くなった事件。
妹も一緒に予防接種を受けたのに妹は無事だったらしい。
男児は本来は３〜４歳で計３回受ける「１期接種」を受けていなく今回が初めての接種だったとか。
医師も間違ったことはしていないといっています。
親も受けさせなければよかったと後悔してりよね。早く原因を解明してほしい。
この子が可哀そうだ。

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ミスユニバース

ミスユニバースで世界一になった美女たちって一体今後どんな活動をしているのか？あの知花くららさん。
2006年のミス・ユニバース日本代表で世界大会で第２位でしたよね。
今ミス・ユニバースとチャリティ活動をしているらしい。
１位になった人は1年間世界各地をまわって、開発途上国などでチャリティー活動を行うとある。
ＨＩＶ撲滅のチャリティー活動がメインだって。それすごいよね。なんでミスが社会貢献をしているのだろう。
それほど世界に影響力があるコンテストということなのか。
今くららさんは雑誌のモデルを務めながら、テレビ東京「知花くららの地球サポーター」という番組も持っています。
美しいだけではなく優しさも必要なんですね。

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話す内容が長くなる

人って年をとるたびに話す内容が長くなる気がしませんか？だって若い先生は簡潔に短くいうのに校長先生くらいになるとめちゃくちゃ話が長かった経験がありませんか？

長く生きている分だけ自分の経験もあるから話をしたくなるのだろうか。
だらだらした長い話や説教は修行かと思うほど苦痛です。
話している本人も疲れたりしないのかな。
スッキリするのだろうか。

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キレやすい人

なんだかキレやすい。短気になったのだろうか。
キレやすい人はよくカルシウムやマグネシウムが不足しているといいますよね。
カルシウムやマグネシウムは脳神経の興奮を鎮め、精神安定に効果があるんだとか。そして同時にビタミンＢ１２も取った方がいい。神経系を正常に保つ働きがあります。
キレやすくなってサプリメントを活用するとは思わなかったが。
ストレスは健康にも良くないからね。

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